Comecei Aula de Hidroginástica!

Bom dia amigos

Acabei de chegar da minha primeira aula de hidroginástica para gestantes.
Simplesmente achei o máximo, me diverti muito,pois a aula é dinâmica e ao mesmo tempo relaxante.
Farei duas vezes por semana até o baby permitir, acredito que até final da gestação.
Recomendo que mulheres gestantes, procurem o seu médico, para saber se podem fazer, pois cada caso é um caso, em seguida tem fazer exame médico e procure uma academia especializada.
Por hoje somente essa dica!!!
Mamãe coruja